Ultrahuman Ring Air-Rezension: Ein Oura-Ring-Killer?

Um einen Fitness-Tracker ständig tragen zu können, muss er bequem, praktisch und nützlich sein. Ich trage den Smart-Ring Ultrahuman Ring Air seit einem Monat und kann mit Sicherheit sagen, dass er die ersten beiden Kriterien erfüllt. Der dritte Kasten ist weitaus komplizierter und wird im Mittelpunkt meiner Rezension stehen.

Mal sehen, ob es sich lohnt, diesen Ring dauerhaft an den Finger zu stecken.

Der Ultrahuman Ring Air ist ein sehr moderner Ring, das heißt, er weist keinerlei Designschnörkel auf und hat eine streng nach Zahlen gestaltete Form. Es gibt keine Verjüngungen an den Rändern, keine Rillen oder Grübchen und derzeit auch keine alternativen Farben. Es handelt sich um einen runden, schlichten Ring, der in Kombination mit der dunkelmatten grauen Farbe (eine polierte Version ist bald verfügbar) wahrscheinlich Männer ansprechen wird. Diese Einfachheit kann sich positiv auf ihn auswirken, da er nicht auffällig aussieht, aber er hat keinen großen Reiz, wenn Sie eine Aussage machen möchten.

Ein Vorteil des Tragens eines Smart-Rings besteht darin, dass man die Handgelenke frei hat, um bei Bedarf eine Uhr zu tragen, was mit einer Smartwatch nicht wirklich möglich ist, und das gefällt mir persönlich sehr gut. Es ist auch weit weniger sportlich und technisch als ein Fitnessband. Unter dem Gesichtspunkt der Bequemlichkeit ist ein intelligenter Ring sehr sinnvoll. Es sieht auch nicht wie ein Stück Technik aus, da alle Sensoren auf der Unterseite versteckt sind, sodass man sie, wenn man es am Finger trägt, überhaupt nicht sehen kann.

Der Ultrahuman Ring Air besteht aus Titan mit einer Harzunterseite. Ich habe es jeden Tag den ganzen Tag getragen und es hat meine Haut überhaupt nicht gereizt. An den Rändern sind ein paar kleine Kratzer zu sehen, aber im Moment stört das nichts. Die matte Oberfläche sieht so aus, als würde sie leicht Spuren hinterlassen, wenn man sie gegen Ziegel oder Metall zieht, und da der Ring ziemlich massiv ist, habe ich bereits ein unangenehmes Kratzgefühl auf solchen Oberflächen gespürt.

Ich habe ihn in den letzten 18 Monaten am selben Finger getragen, an dem ich auch einen Oura-Ring getragen habe, daher bin ich sehr daran gewöhnt, dass sich etwas daran befindet. Allerdings habe ich die Luft mehr „gespürt“, besonders in den ersten Tagen. Zahlenmäßig ist der Unterschied fast unmerklich, aber ich habe einen Unterschied gespürt, als ich nach dem Oura den Ultrahuman Ring Air trug. Es ist 8,1 mm breit im Vergleich zu 7,9 mm des Oura und ungefähr gleich dick, aber es war nicht unangenehm.

Bevor ich den Air kaufte, nutzte ich das Größenset und wählte zunächst Größe 11. Als ich den Ring erhielt, war er jedoch zu groß – was ich darauf zurückführte, dass ich das Größenset an sehr heißen Tagen ausprobierte. Ultrahuman hat es gegen Größe 10 getauscht, die perfekt passt. Interessanterweise hat mein Oura-Ring die Größe 11, daher verwenden die beiden möglicherweise nicht die gleiche Größenstruktur. Sowohl der Ultrahuman Ring Air der Größe 10 als auch der Oura Ring der Größe 11 wiegen auf meiner Waage 3 Gramm.

Ich finde das Design des Ultrahuman Ring Air etwas zu gewöhnlich und die flachen Seiten verleihen ihm ein eher generisches Aussehen, dem es an Kreativität mangelt. Es erinnert mich an Smartwatches, die von Ingenieuren entworfen wurden, ohne wirklich zu verstehen, was Menschen an traditionellen Uhren reizt. Das Endergebnis ist ein Nachbild einer Uhr ohne das Flair, das für eine emotionale Verbindung erforderlich ist.

Das ist wichtig. Der Ultrahuman Ring Air ist schicker Schmuck und soll ständig getragen werden. Damit das gelingt, muss er einem in irgendeiner Weise ein gutes Gefühl geben. Für mich ist der Ultrahuman Ring Air funktional, aber nicht besonders wünschenswert. Es ist ein ganz anderes Angebot als der Oura-Ring, auf den ich immer stolz bin. Ich schätze die vielfältigen Designs und Ausführungen von Oura sowie die sorgfältige Formgebung.

Das hindert den Ultrahuman Ring Air nicht daran, bequem zu sein oder zu funktionieren, und nicht jeder wird sich so viele Sorgen um das Aussehen eines tragbaren technischen Geräts machen wie ich.

Unter der Unterseite des Rings aus hypoallergenem Harz befindet sich die Sensoranordnung. Es verwendet einen Infrarot-Photoplethysmographie-Sensor (PPG) mit roten, grünen und Infrarot-LEDs, um Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutsauerstoff zu überwachen. Darüber hinaus gibt es einen Hauttemperatursensor und einen sechsachsigen Beschleunigungsmesser zur Bewegungsverfolgung. Im Gegensatz zu den Noppen des Oura-Rings, die eine gute Verbindung mit der Haut gewährleisten, verfügt er über einen flachen Abschnitt, der so konzipiert ist, dass er unter Ihrem Finger sitzt.

Darin verbirgt sich auch der 24-mAh-Akku, der aufgeladen wird, indem der Ring auf einen mitgelieferten Sockel gestellt wird. Ich habe festgestellt, dass der Akku etwa vier Tage hält, manchmal sogar weniger, wenn man ihn zum Aufzeichnen von Trainingseinheiten verwendet. Das vollständige Aufladen dauert bis zu zwei Stunden. Es ist jedoch bequemer, den Ring beim Duschen oder beim morgendlichen Zubereiten auf den Sockel zu stecken, damit die Batterie immer aufgeladen bleibt. Dadurch entfällt das regelmäßige vollständige Aufladen.

Die Akkulaufzeit ist kürzer als beim Oura Ring, und ich habe festgestellt, dass ich den Ring Air dadurch regelmäßiger vollständig auflade, da ich nicht immer daran denke, den Akku aufzuladen, wenn ich unter der Dusche bin. Die ein oder zwei zusätzliche Nutzungstage des Oura-Rings kompensieren mein schlechtes Gedächtnis, aber das dürfte für Sie kein Problem sein. Unabhängig davon sind die vier Tage, die ich mit dem Ultrahuman Ring Air verbringen kann, für ein so kleines Gerät immer noch beeindruckend. Beachten Sie, dass die LED am Ladesockel die ganze Zeit leuchtet, unabhängig davon, ob der Ring aufgeladen ist oder nicht. Wenn Sie ihn also neben Ihrem Bett aufbewahren, müssen Sie ihn ausstecken, wenn Sie lichtempfindlich sind Nacht.

Das Titangehäuse und seine Wolframcarbid-Beschichtung sollten ihn vor allzu vielen Kratzern schützen. Das Unternehmen warnt jedoch davor, den Ring beim Halten anderer Metallgegenstände zu tragen. Sie sollten ihn daher möglicherweise nicht beim Krafttraining tragen, wenn Sie die Oberfläche wirklich schützen möchten . Es ist wasserdicht bis 100 Meter und eignet sich daher gut zum Schwimmen, Duschen und Tragen beim Händewaschen.

Der Ultrahuman Ring Air erfordert mehr Arbeit und Anstrengung von Ihrer Seite als der Oura Ring, einschließlich der Eingabe Ihres Tagesgefühls und Ihrer täglichen Nahrungsaufnahme. Sie müssen sich auch Zeit nehmen, um zu verstehen, worüber die App des Ultrahuman Ring Air spricht und welche Sprache sie verwendet. Der Ultrahuman Ring Air ist kein Lifestyle-Tracker, den man einfach tragen und vergessen kann (er geht definitiv einen Schritt weiter), und um das Beste aus ihm herauszuholen, müssen Sie sich an allen Fronten anstrengen.

Das ist in Ordnung, aber es ist bedauerlich, dass Ultrahuman eine, wie ich es nennen würde, einzigartige Sprache verwendet, um seinen Standpunkt zu vermitteln, da nichts davon selbst jemandem bekannt vorkommt, der Dutzende von Gesundheits- und Fitnessprodukten verwendet hat.

Hier ist, was ich meine. Das primäre System, das Ihnen dabei hilft, Ihren Tag zu verwalten, heißt Phase Response Curve (PRC). Sie hilft Ihnen zu verstehen, wann ein guter Zeitpunkt ist, um Sport zu treiben, Kaffee zu trinken, zu schlafen oder sogar Licht zu meiden. Darin gibt es eine zirkadiane Totzone, eine Mindestzeit sowie Phasenvorlauf- und Phasenverzögerungsperioden, auf die man tagsüber achten muss.

Das Problem ist, dass es nicht effektiv erklärt, was das alles ist und warum ich sie zur Kenntnis nehmen sollte. Die App ist von zwei Dingen besessen: der Einwirkung von Licht und „Stimulanzien“, alles scheinbar mit dem Ziel, meine Aufwachzeit auf eine frühere Zeit zu verschieben. Zumindest denke ich, dass es so ist. Ich bin mir nie ganz sicher, warum ich die Hälfte der vorgeschlagenen Dinge tun soll, da die in der App verwendete Sprache dicht und verwirrend ist. Wenn ich eine Erklärung für die Erklärung brauche, bedeutet das, dass etwas nicht stimmt, und so denke ich auch über einen Großteil des Systems des Ultrahuman Ring Air.

Die Stimulanzienbesessenheit ist seltsam. Während meiner zirkadianen Totzone – die normale Leute „Tageszeit“ nennen – markiert die App, wann es mein „Zulässiges Fenster für Stimulanzien“ ist, bei dem es darum geht, vorzuschlagen, wann ein guter Zeitpunkt zum Kaffeetrinken ist und wie lange das Koffein in meinem System verbleibt. Im Laufe der Zeit werden in diesem Fenster Vorschläge gemacht, welche koffeinhaltigen Getränke noch geeignet sind. Darauf wird großer Wert gelegt, was in gewisser Weise gut ist, da nicht jeder jeden Tag darüber nachdenkt, aber ich denke, es könnte freundlicher präsentiert werden.

Die App ist von zwei Dingen besessen: meinem Kontakt mit Licht und Stimulanzien.

Darüber hinaus werden drei grundlegende Zahlen angezeigt, die Ihre Bewegung, Ihren Schlaf und Ihre Erholung bewerten. Zu jedem von ihnen gibt es viele zusätzliche Details, wie Schritte und Trainingseinheiten für die Bewegung sowie Ruheherzfrequenz, Hauttemperatur und Herzfrequenzvariabilität (HRV) für die Erholung. Jede Zahl gibt Ihnen eine Vorstellung davon, wie gut Sie für den Tag vorbereitet sind und ob Sie sich anstrengen sollten, um Sport zu treiben oder eine Pause einzulegen. Auch Herzfrequenz, Hauttemperatur und HRV erhalten jeweils eigene Breakout-Abschnitte, sodass Sie bei Bedarf immer die einzelnen Messwerte sehen können.

Das Tragen des Ultrahuman Ring Air über Nacht ist unerlässlich, da er für viele seiner Anregungen den Schlaf nutzt. Es zeigt die Zeit an, die Sie schlafen, gliedert sie dann in verschiedene Phasen und zeichnet Herzfrequenz, HRV, Blutsauerstoff, Hauttemperatur und Bewegung auf. Jede Metrik erhält dann eine Bewertung und wird auch mit früheren Schlafwerten und Leistungen verglichen. Wie so viele Teile der Ultrahuman Ring Air-App ist sie vollgepackt mit dichten Daten und Grafiken sowie Ausschnitten allgemeiner Ratschläge zur Verbesserung, wie zum Beispiel dem Duschen vor dem Schlafengehen.

Es stehen zwar viele Daten zur Verfügung, diese werden jedoch nicht sehr benutzerfreundlich präsentiert, und ich habe mich mit der App, ihren Vorschlägen und dem Versuch, meine Leistung in den Griff zu bekommen, nicht besonders wohl gefühlt.

Die Sprache spielt dabei eine große Rolle, ebenso wie das Design der App, auf das ich gleich noch eingehen werde. Ich finde die Ergebnisse informativ genug, um zu beurteilen, wie es mir geht, und die Daten stimmen mit dem überein, was ich von meinem Körper erwarte, aber alles um sie herum fühlt sich kompliziert an, ohne klare Ratschläge zu geben, warum ich darauf achten sollte.

Da es beim Ultrahuman Ring Air kein Display gibt, wird alles, was Sie mit dem Ring tun, über die App ausgeführt, und das macht sie vielleicht noch wichtiger als die Hardware selbst. Positiv ist, dass es zuverlässig war (ich habe es auf einem iPhone 14 Pro verwendet und es gibt auch eine Android-App). Und obwohl es oft geöffnet werden muss, um sich mit dem Ring selbst zu synchronisieren, hatte ich keine Verbindungsprobleme.

Ich habe bereits über die Funktionalität gesprochen, aber ich möchte zunächst über das Design sprechen, bevor ich etwas näher darauf eingehe. Auf der Hauptseite werden alle Ihre Daten angezeigt. Dies ist die Standardansicht, wenn Sie die App öffnen. Am unteren Bildschirmrand finden Sie jedoch weitere Optionen. Das erste mit der Bezeichnung „Metabolism“ ist eine große Werbung für den Glukosemonitor M1 von Ultrahuman, und das zweite ist „Discover“, das Podcasts, Achtsamkeitssitzungen und andere audiovisuelle Inhalte von Ultrahuman enthält. Der letzte Abschnitt ist Ihr eigenes Profil.

Es ist eine ganz andere Erfahrung als der Oura Ring.

Die Metabolism-Werbung ist nicht meine Lieblingsplatznutzung und auch der Profilbereich ist etwas verschwenderisch; Das Gesamtbild der App hätte vereinfacht werden können, wenn diese irgendwo in ein sekundäres Menü verbannt worden wären. Die Ultrahuman-App und das Erlebnis sind bereits ziemlich ausgelastet, datenreich und etwas verwirrend. Eine Konzentration darauf, die Bildschirme logischer zu gestalten, würde dazu beitragen, die Aufmerksamkeit zu erregen, was der App derzeit nicht besonders gut gelingt.

Es ist ein ganz anderes Erlebnis als der Oura Ring, der immer alle relevanten Punkte sehr deutlich anzeigt und für jeden einen anderen Bildschirm hat. Der Ultrahuman Ring Air ist im Allgemeinen nicht so „freundlich“ oder zugänglich und richtet sich eindeutig an eine ganz andere Art von Person. Allerdings gelingt es ihr nicht immer, ihre Ambitionen zu verwirklichen, da sie sich in dem Versuch, anders zu sein, verzettelt.

In der Zeitleistenansicht der App werden alle Ihre Aktivitäten und Empfehlungen rund um Ihre Phasen zusammengefasst. An der Seite ist ein +-Symbol verborgen. Hier können Sie Ihre Nahrungs- und Wasseraufnahme hinzufügen, Ihr Gewicht eingeben und auch ein Training aufzeichnen. Der Ring war zum Zeitpunkt des Verfassens dieses Artikels als Beta-Funktion gelistet und zeichnet 22 verschiedene Aktivitäten auf – darunter Gehen, Laufen, Krafttraining, Fußball, Cricket und mehr.

Ich habe mehrere Trainingseinheiten sowohl mit dem Ultrahuman Ring Air als auch mit der Samsung Galaxy Watch 6 Classic verfolgt und beide sind sich bei der Herzfrequenz weitgehend einig, obwohl sie sich beim Kalorienverbrauch etwas stärker unterscheiden, aber nicht so sehr, dass beides völlig unrealistisch erscheint. Die Möglichkeit, einfache Trainingseinheiten zu verfolgen, ist sehr hilfreich und eine Funktion, die beim Oura Ring, der sich auf Gehen, Radfahren und Laufen konzentriert, noch fehlt.

Dies macht den Ultrahuman Ring Air zu einer realistischen Alternative zu einem Fitnessband oder einer Smartwatch, wenn Sie sich keine Sorgen um Benachrichtigungen und Apps machen, da Sie damit Ihre täglichen Aktivitäten vollständig überwachen können. Es scheint auch so genau zu funktionieren, was ich im gesamten System gesehen habe, wobei die Schlafverfolgung im Wesentlichen mit den Ergebnissen der Galaxy Watch 6 Classic übereinstimmt.

Die App sendet im Laufe des Tages zahlreiche Benachrichtigungen und informiert Sie über Dinge wie Ihre Phase, das Stimulanzienfenster und den Fortschritt in Richtung Ihres Ziels. Ärgerlich ist, dass die Ziele von der App festgelegt werden und keine Möglichkeit besteht, sie zu ändern. Die mir gesetzten Ziele sind völlig unrealistisch (11.000 Schritte pro Tag und 16 Stunden Aktivität), daher erreiche ich sie nie, und selbst wenn ich mich wirklich anstrengen würde, würde es mir wahrscheinlich immer noch ziemlich schwer fallen. Die Entscheidung, mich nicht meine eigenen Ziele setzen zu lassen, ist nicht motivierend. Tatsächlich ist es genau das Gegenteil.

Für die Nutzung des Ultrahuman Ring Air ist kein Abonnement erforderlich. Dies ist der große Unterschied zwischen ihm und dem Oura-Ring. Wenn Sie Oura kaufen, fällt eine monatliche Gebühr von 6 US-Dollar für den Zugriff auf alle erfassten Daten an. Wenn Sie nicht bezahlen, ist das Erlebnis sehr einfach. Das bedeutet, dass Sie die einmalige Gebühr von 349 US-Dollar für den Ultrahuman Ring Air-Ring zahlen, und das ist alles.

Zu diesem Preis ist es mit dem Oura Ring allein vergleichbar und unterscheidet sich nicht wesentlich von der Apple Watch Series 8 und der Samsung Galaxy Watch 6 Classic, ist aber teurer als die Apple Watch SE 2 und der Garmin Vivomove Trend – allesamt Dies sollte vor dem Kauf eines Smart Rings berücksichtigt werden.

Das Fehlen einer Abonnementgebühr ist ein großes Problem.

Der Ring ist ab sofort erhältlich, die Website weist jedoch darauf hin, dass die Wartezeit nach der Bestellung beträchtliche vier bis sechs Wochen betragen kann. Wenn Sie das Größenset verwenden, sollten Sie wahrscheinlich noch etwa eine weitere Woche einkalkulieren. Ich würde dies auf jeden Fall empfehlen und nicht einfach davon ausgehen, dass der Air die gleiche Größe hat wie andere Ringe, die Sie besitzen (und achten Sie beim Ausprobieren auch auf die Wetterbedingungen und welche Auswirkungen sie auf Ihre Finger haben).

Das Fehlen einer Abonnementgebühr ist ein großes Problem. Nein, ich denke nicht, dass die App so gut gestaltet oder zugänglich ist wie die von Oura Ring, aber sie geht eindeutig in eine andere Richtung, sodass Unterschiede zu erwarten sind. Allerdings ist Oura nicht sehr entgegenkommend mit Updates und neuen Funktionen, um die laufende Gebühr zu rechtfertigen, und der Ultrahuman Ring Air hat in dem Monat, in dem ich ihn getragen habe, mehr Software-Updates erhalten als der Oura die meiste Zeit dieses Jahres.

Der Ultrahuman Ring Air ist bequem und praktisch, aber ist er nützlich? Es ist ein seltsames Gerät. Es ist nicht wirklich ein vollwertiger, modischer Gesundheits- und Fitness-Tracker wie eine Garmin Vivomove Trend Smartwatch oder eine Apple Watch, aber er versucht, so etwas wie sie zu sein, sicherlich mehr als der Oura Ring. Sein Nutzen kann daran gemessen werden, wie oft ich das Gefühl habe, dass es mir geholfen hat, meinen Zustand zu verstehen, mein Verhalten zu ändern oder einfach nur die App zu öffnen, um zu sehen, wie sich die Dinge entwickeln.

Es ist einigermaßen gelungen. Ich schaue regelmäßig nach, wie mein Schlaf bewertet wird, wie hoch meine HRV und meine Hauttemperatur über Nacht waren und wie meine Erholung aussieht. Ich habe die Bewegungsmetrik nicht verwendet, da ich weiß, dass ich ihrem Ziel nicht nahe kommen werde, und obwohl der Fokus auf Stimulanzien interessant ist, würde ich mir kein Gesundheitsüberwachungsgerät kaufen, um ihn zu verstehen.

Die Unfähigkeit, sich eigene Ziele zu setzen, ist für mich frustrierend, da ich mich nicht in meinem eigenen Tempo durchsetzen kann. Stattdessen sind die Ziele bedeutungslos, da ich weiß, dass ich sie fast nie erreichen werde. Es liefert zahlreiche Daten zu Ihrem Schlaf, und obwohl es dabei um die Anpassung Ihrer zirkadianen Uhr geht, sagt es Ihnen nicht wirklich, warum Sie dies tun sollten – oder welche Vorteile es mit sich bringen könnte.

Die App ist vollgepackt mit Daten und Grafiken, enthält aber auch Werbung für die anderen Produkte des Unternehmens, die sogar in den Discover-Bereich eindringt. Dazu gehören Podcasts und Abschnitte zur Förderung der Stoffwechselfitness und damit auch des M1-Glukosemessgeräts von Ultrahuman. An anderer Stelle in Discover sind einige der zusätzlichen Achtsamkeitsinhalte, gelinde gesagt, ungewöhnlich. Der Abschnitt „Gutenachtgeschichten“ ist besonders unterschiedlich und enthält einige romantische Geschichten im Stil der autonomen sensorischen Meridianreaktion (ASMR) sowie Geschichten, die aus der Sicht einer Katze erzählt werden. Wie bei all diesen Dingen mögen manche Menschen sie als sehr entspannend oder hilfreich empfinden, aber ich neige dazu, sie als ablenkend und schwer ernst zu nehmen zu empfinden.

Diese Komplexität, mangelnde Anpassungsfähigkeit und Verwirrung darüber, worauf Sie hinarbeiten sollen und warum – zusammen mit zusätzlichen Inhalten von geringem Wert – führen dazu, dass der Ultrahuman Ring Air hinter vielen seiner Konkurrenten zurückbleibt, wenn es darum geht, Ihre Ziele effektiv und einfach zu überwachen Gesundheit und Fitness im Alltag. Das Schöne an der Apple Watch ist zum Beispiel, dass sie einen Großteil der Mühe, die mit der Überwachung des Gesundheitszustands einhergeht, beseitigt, aber dennoch leistungsstark ist und Sie sie nach Ihren Wünschen einstellen können; Auch die Nutzung und das Verständnis aller Tools ist mühelos. Die Apple Fitness-App ist vielleicht nicht sehr benutzerfreundlich, aber ich finde sie auf den ersten Blick zugänglicher als die Ultrahuman-App.

Der Ultrahuman Ring Air fühlt sich gewagter und kämpferischer an als der Oura Ring, der über einen Glanz und eine Reife verfügt, die dem Air fehlt. Es ist mehr auf Fitness ausgerichtet als das Oura, das definitiv mehr auf Lifestyle und Gesundheit ausgerichtet ist. Die Ultrahuman-Plattform verbindet sich beispielsweise mit den Apps Apple Health, Google Fit, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Polar und Suunto. Seltsamerweise besteht jedoch keine Verbindung zu Strava. Die Wahl zwischen ihnen hängt davon ab, wie wichtig die Überwachung und Verbesserung Ihrer Fitness ist, da der Ultrahuman Ring Air dafür weitaus besser geeignet ist als der Oura Ring.

Es lohnt sich, den Ultrahuman Ring Air zu kaufen und zu tragen, aber verstehen Sie, dass er auch sehr versucht, anders zu sein, und nicht immer erfolgreich ist. Das macht es verwirrender und weniger benutzerfreundlich, als es sein müsste, und das ist schade, denn die Hardware ist großartig und in ihren Fähigkeiten steckt jede Menge Potenzial. Heutzutage ist es auch ein großer Vorteil für ein Fitness-Wearable, keine Abonnementgebühr zu verlangen.

Der Ultrahuman Ring Air ist nicht der Oura-Ring-Killer, der er hätte sein können, aber wenn Sie auf der Suche nach einem intelligenten Ring sind und etwas wollen, das Dinge anders macht – und Ihnen nicht jeden Monat Gebühren in Rechnung stellt – ist er auf jeden Fall einen wert sehen.